කායගතා සතිය යනු අප
සාමාන්‍ය ජීවිතයේදී අපේ කය පිළිබඳව ඇති සැලකිල්ල, සොයාබැලීම හෝ රූපය ගැන සිහියෙන්
සිටීම නොව ඊට වඩා ප්‍රඥාවෙන්, මනා සතියකින් මේ කයේ ස්වභාවය විමසා බැලීමයි. නැතිනම් භාවනා අරමුණ
ලෙස ගැනීමයි. අප සාමාන්‍යයෙන් මේ ශරීරය දුඟඳ, දහදිය ඇතිවන විට නිතරම පිරිසිදු
කරයි. ඇඳුම් මාරු කරයි. සුවඳ විලවුන් ගල්වයි. අසනීප වූ විට වහාම බේත් හේත් කරයි.
වයසට යෑම වලකන විධික්‍රම භාවිත කරයි. වෙලාවට ආහාර පානාදිය ලබාදේ....
භාවනාව හැඳින්වීම
භාවනාව හරියාකාරව මුලසිට ඉගෙනගනිමු.
ශ්‍රද්ධාව
තුනුරුවණ කෙරේ ශ්රද්ධාවන්තයින් වී උතුම් නිර්වාණ මාර්ගය විවර කරගමු.
